jak sie

Dobra nie popadajmy w paranoje z zastanawianiem sie czy dojdzie czy nie dojdzie do tych 85 kg. Sprawa jest jasna że najlepszym źródłem białka są miesa ryby i jajka ale jeśli on ich nie je to nie pozostaje mu nic innego jak walczyc o dodatkowe kilogramy bez tych produktów

[...] nie spożywa mięsa ani jego pochodnych to twaróg również odpada. Mimo to na pewno można coś na diecie wegetariańskiej zbudować, skoro udaje się to także witarianinom takim jak Charlie Abel: http://www.surawka.republika.pl/KIW.html Zdjęcia jego można znaleźć przeszukując google > grafika - dla mnie taka sylwetka jest marzeniem, i wcale nie [...]

Muszę podbić i się dopytać. Shock therapy zawiera kreatynę w składzie, a ja właśnie do końca lutego mam przerwę od kreatyny i czekam z wejściem na mono. Czy powinienem brać tego shock therapy np już od poniedziałku, czy poczekać do lutego, jak będę wchodził też na mono (nie z tego shock therapy)?

Wszystko można osiągnąć, jednak musisz postarać się, żeby w tej diecie nie brakowało żadnych mikroelementów Czego to na co wymyślą. Dieta tłuszczową na masę bez mięsa i oparta na tłuszczach roślinnych to jak seks bez kobiety gdy celem jest spłodzenie dziecka. Ślę ukłony, mistrzu :-D

Najlepiej to się poradź trenera jak to wszystko uzupełnić żeby jedno w drugim nie przeszkadzało.

działa jestem w połowie leci ładnie postaram sie zatrzymac z tego jak najwiecej

[...] : 183 Staż treningowy: 2 tygodnie (dopiero zaczynam) Obwód pasa : 114 Obwód klaty: 116 ( walcze z końcówkom lipo ) Obwód uda: 70 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wyżej opisałęm mój trening Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry , żadnych zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Jezeli po 1wszym cyklu było okej, to myslę, że nie musisz się zabierać za coś nowego. Jak dało Ci dobre efekty to jedź dalej. Jabłczan czy mono- to i to jest warte polecenia. Białko wg braków w diecie.

lepszych efektów nie będzie jak dasz nawet więcej kreatyny, mięśnie się tylko szybciej nasyca, przez tydzien-dwa można zrobić ladowanie ale potem duze dawki będą zbędne.

ogur poprostu nie chce Ci sie w to bawić zajlepiej powiedzieć zamotane i zrezygnować jezeli tak to biuerz jak napisał Czarny Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ [...]

Podwójna wyrabia bardzo dobrze oddech i kondycję. Jednak ja używam pojedynczej Everlasta i uważam że warto czasem przepłacić to pare grosza, aby mieć lepszy materiał. PS. NIE KUPUJCIE SZCZĘKI ESPADA!! To jest nawet 1 zł. nie warte. Tego nie idzie uformowac, a zgina się jak guma. Całkiem poważnie mówię! Rada na przyszłość : >

"Ja tam mam podwójną i jestem zadowolony z niej" Kup pojedynczą będziesz jeszcze bardziej zadowolony Podwójna przydaje się jak ktoś ma aparat na dolnych zębach

generalnie idzie suchy..widze po sobie, ja to łacze z alkoholem i frytkami, do tego mam białko..ale idzie łąnie..juz mam ponad kilo wiecej a jem 2 tygodnie..ale odpuszczam bo wątroba mnie coś boli Jutro zamawiam Brązer i planuję pociągnąc cykl jeszcze ze 4 tygodnie, jak nie bedzie się nic niedobrego działo, powinno wejsć ze 3-4 kilo suchego Zdr.

Dolna szczeka zachodzi na gorna, a nie gorna na dolna. To nie choroba, tylko wada zgryzu, a jak to sie profesjonalnie nazywa, to nie wiem.

CINS hehehe wydaje mi sie ze lubisz CroCop'a tak jak ja :D hehe. Mam nadzieje ze on tez pokaze w japoni swoje ulubione kopniecie :D hehe Zmieniony przez - ToMeK_88 w dniu 2005-08-22 18:18:20

To byla przenosnia. Chodzilo mi o szanse jakie mu dawano. A czarnym koniem on dla mnie bedzie jak przejdzie do finalu ;), na razie tylko ma zapedy. Rownie dobrze shooguna mozna by nazwac czarnym koniem, bo chyba tylko wystepu silvy i arony spodziewal sie kazdy.

Popieram przedmowcow,silabolinu nie nalezy porownywac do omki pod zadnym wzgledem.Predzej jak powiedzial Gregor do nandrolonu. Ze swojego doswiadczenia wiem,ze silabolin daje mniejsza mase od omki,ale znacznie stabilniejsza i lepszej jakosci. Ogolnie postrzegam ten srodek bardzo dobrze,oprocz otwierania ampulek i stezenia co wiaze sie z wbijaniem [...]

to czy wywala po tym syfy to jest indywidualna sprawa, jeden bedzie jak biedronka a drugi nie bedzie mial zadnych zmian, a co do stwierdzenia ze silabolin jest porownywalny do omki to wzielo sie to zapewne z tego ze wiele opisow w sieci dotyczacych silabolinu zawiera takie stwierdzenie, ludzie po prostu sa wprowadzani w blad przez amatorskie [...]

ja bralem 25ed+50propa ed i przyznam ze mnie niezle zalalo a byl to juz 10 tydzien cyklu a masa ruszyla o dobre 3-4 kilo dla mnie silabolin to lipa...to ze jest jak omka z kads sie wzielo u mnie tak dzialal rozne tego moga byc przyczyny ale ja tego nie wezme juz

HMB trzeba brać przez dłuższy okres żeby poczuć jego działanie więc sobie raczej odpuść, a sama kreatyna to chyba mało. Jak masz kase to polecam XPandEnergized i wszystko jasne Możesz dodać jakiś Tribulus osobiście polecam Treca Trzym sie i na pewno "znawcy" ci coś jeszcze doradzą